LO QUE ES REALMENTE IMPORTANTE PARA EL LOGRO DE LA FELICIDAD? UN EXHAUSTIVO ESTUDIO DE HARVARD RESPONDE

Durante 75 años, el estudio de Grant ha escudriñado la gente a entender qué es lo que realmente genera felicidad y satisfacción en la vejez.

Durante 75 años, uno de los estudios más extensos y más completas del desarrollo de los adultos “normales” ha estado examinando cómo podemos vivir en plenitud y ser felices. Pero esto no es más que otro estudio como los cientos que aparecen cada mes. El proyecto, que comenzó en 1938, ha seguido 268 estudiantes de Harvard para medir una increíble gama de características psicológicas, antropológicas y físicas; de tipos de personalidad y el coeficiente intelectual de los hábitos de bebida y las relaciones familiares a la longitud que escroto de cada hombre cuelga.

Las respuestas que han surgido – y continúan haciéndolo – son tan sorprendentes como son obvias. Tener una infancia difícil, por ejemplo, tiene un impacto enorme en la edad adulta temprana, pero sus efectos se desvanecen a medida que pasan los años. Y la educación – ir específicamente a la universidad – es más relevante que el dinero o el estatus social cuando se trata de vivir una vida exitosa.

George Vaillant, quien dirigió el estudio durante más de tres décadas, es más como un biógrafo que está tratando de dar sentido a toda una vida de un profesional clínico centrado en tratar de resolver un problema en un momento específico. Su pregunta central no es cuántos o qué pocos problemas que estos hombres se enfrentan, pero su manera de responder a esos problemas. Hoy en día, los sujetos del estudio que siguen vivos son alrededor de 80 años de edad.

El estudio también reveló que el alcohol tiene algunos de los efectos más desastrosos sobre el matrimonio, la economía familiar y la salud personal.Además, consideró que, por encima de un cierto nivel, la inteligencia no importa. Lo que importa es la amabilidad y la generosidad de las personas con las que formamos relaciones. La ideología política no tiene ningún efecto sobre la satisfacción general de nuestras vidas. Sin embargo, la vida sexual de los hombres más conservadores terminó en un promedio de 68 años de edad, mientras que los hombres más liberales tenían relaciones sexuales en sus ochenta. El factor que Vaillant vuelve una y otra vez es la poderosa correlación entre la calidad de las relaciones y de nuestra salud y felicidad en la vejez.Una de sus principales conclusiones, así como enfatizar lo que todos ya sabíamos, le hubiera gustado a Freud: la calidad de nuestra relación con nuestras madres es crucial durante la vida adulta. En concreto:

-Los Hombres que tenían relaciones cordiales con sus madres en su infancia ganaron un promedio 87,000 dólares más por año que los que estaban más distanciados de sus madres.

-Los Hombres que tenía malas relaciones con sus madres en la infancia tendían a desarrollar demencia en la vejez.

-Pues En sus carreras profesionales, las relaciones con sus madres durante su juventud – pero no con sus padres – se asociaron con el rendimiento en el trabajo.

Por otra parte, las relaciones cordiales con sus padres estaban directamente relacionados con una menor incidencia de la ansiedad, más disfrute durante las vacaciones y “satisfacción con la vida” a la edad de 75 (mientras que la relación con su madre no tuvo efecto sobre la satisfacción de vida a la edad de 75).
Pero el corazón del estudio es, categóricamente, la felicidad. George Vaillant dibujó un mapa de los cielos de la salud en general y la satisfacción de una vida plena, para que podamos estudiarlo – y reconocernos en ella – en perspectiva. Su conclusión, como lo vemos en esta entrevista , es que la felicidad no está “conformando, mantenerse al día con los vecinos. Se trata de jugar y trabajar, y amoroso. Y amar es probablemente el más importante. La felicidad es el amor “.

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